Pratiquer, Sophrologie
Sophrologie – Pratique de nettoyage
Vous sentez-vous submergé par le stress, les pensées négatives ? La sophrologie offre une solution simple et efficace : la visualisation de nettoyage.
Découvrir
Pratiquer, Sophrologie
Sophrologie – Relaxation guidée en 3 phases
Exercice de sophrologie guidé rapide et efficace pour retrouver l’apaisement et lâcher-prise
Découvrir
Bien-être, Offres permanentes
Naturopathie et relaxologie : un duo gagnant
La naturopathie – formidable alliée de la relaxologie / relaxation / sophrologie
Découvrir
Pratiquer, Respiration, Sophrologie
Sophrologie et la respiration complète
Découvrez le pas à pas d’une technique de sophrologie ; la respiration complète
Découvrir
Pratiquer
Pleine Conscience “Promenade sensorielle”
Cette méditation vous guide sur la pleine conscience de vos sens lors d’une promenade
Découvrir
Offres permanentes
Partenariat Bio Cosma
Un partenariat avec Bio Cosma pour prendre soin de vous encore plus généreusement !
Découvrir
Relaxologie
Sophrologie ou relaxologie ?
Sophrologie, relaxologie, relaxation … votre coeur balance ? Toutes les infos pour départager ces disciplines.
Découvrir
Méditation, Pratiquer
Méditation “Eveil du feu sacré”
Avec cette méditation, réveillez votre force intérieure, votre feu sacré !
Découvrir
Gestion du stress
Examens : 4 astuces pour rester détendu !
Découvrez 4 astuces très simples à mettre en pratiquer pour être dans les meilleures conditions et réussis ses examens, ses concours
Découvrir
Pratiquer
Lâcher-prise : une méditation pour s’entrainer !
Apprendre à lâcher-prise, est certainement un des enseignements les plus difficiles à mettre en pratique. Un petit coup de pouce est donc plus que bienvenu pour s’entrainer !
Découvrir
