Gestion du stress
Gérer le stress au travail avec la sophrologie
Voici quelques conseils pratiques et simples à mettre en place pour mieux gérer les stress au travail avec la sophrologie.
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Pratiquer, Sophrologie
Sophrologie – Pratique de nettoyage
Vous sentez-vous submergé par le stress, les pensées négatives ? La sophrologie offre une solution simple et efficace : la visualisation de nettoyage.
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Pratiquer, Sophrologie
Sophrologie – Relaxation guidée en 3 phases
Exercice de sophrologie guidé rapide et efficace pour retrouver l’apaisement et lâcher-prise
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Bien-être, Offres permanentes
Naturopathie et relaxologie : un duo gagnant
La naturopathie – formidable alliée de la relaxologie / relaxation / sophrologie
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Pratiquer, Respiration, Sophrologie
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Pleine Conscience « Promenade sensorielle »
Cette méditation vous guide sur la pleine conscience de vos sens lors d’une promenade
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Offres permanentes
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Relaxologie
Sophrologie ou relaxologie ?
Sophrologie, relaxologie, relaxation … votre coeur balance ? Toutes les infos pour départager ces disciplines.
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Méditation, Pratiquer
Méditation « Eveil du feu sacré »
Avec cette méditation, réveillez votre force intérieure, votre feu sacré !
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Gestion du stress
Examens : 4 astuces pour rester détendu !
Découvrez 4 astuces très simples à mettre en pratiquer pour être dans les meilleures conditions et réussis ses examens, ses concours
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