Un accompagnement 100% naturel pour retrouver la sérénité !

Vous voulez retrouver l’apaisement intérieur facilement et naturellement ?
Vous avez un agenda chargé : vous recherchez une solution hyper adaptable à votre vie ?
Alors ces relaxations guidées sont faites pour vous !

Je vous propose des relaxations que j’ai conçues pour accompagner les patients que j’accueille à mon cabinet en coaching individuel. Pour chacune d’entre elle, je vous en offre ici une version dont les objectifs sont :

• Chasser le stress et les tensions
• S’autoriser au lâcher-prise, au relâchement 
• Se relier à son potentiel pour faire émerger le meilleur de soi
• S’accorder un moment de détente profonde

Des bénéfices immédiats

• Détente corporelle et mentale
• Se reconnecter à soi
• Développer le calme et la paix intérieurs, la sérénité
• Se régénérer tout en douceur
• Retrouver toute sa vitalité

Des relaxations “sérénité” pour plus de paix intérieure !

Ce que cette offre a de spécifique et qui est propre au mode d’accompagnement que je pratique :
– Vous êtes acteur de votre transformation et de votre mieux-être,
– Votre autonomie est totalement préservée pour s’ajuster parfaitement à votre agenda déjà bien chargé : vous écoutez les relaxations guidées à votre rythme, au moment qu’il vous convient, et aussi souvent que vous en éprouvez le besoin.
– Des relaxations guidées (en musique) dans lesquelles s’entremêlent visualisation, yoga nidra et méditation