Un accompagnement 100% naturel pour accueillir le changement !
Nous vivons dans un environnement qui change en permanence. On peut se sentir perdu, avoir des difficultés à prendre une décision.
Vous voulez prendre du recul pour voir plus clair en vous.
Vous souhaitez trouver votre façon de vous adapter, de vous ajuster à une situation déstabilisante au premier abord.
Retrouvez l’équilibre intérieur, tout en restant aligné à qui vous êtes, tout en douceur …
Vous avez un agenda chargé : vous recherchez une solution hyper adaptable à votre vie ?
Alors ces relaxations guidées sont faites pour vous !
Des bénéfices immédiats
- Détente corporelle et mentale
- Se reconnecter à soi, à son essence d’être
- Prendre du recul
- Retrouver l’harmonie intérieure en douceur
- Raviver joie de vivre, entrain et positivité
- Restaurer la confiance en soi
Des relaxations guidées à écouter chez soi, aussi souvent que vous le voulez
Ce que cette offre a de spécifique et qui est propre au mode d’accompagnement que je pratique :
– Vous êtes acteur de votre transformation et de votre mieux-être,
– Votre autonomie est totalement préservée pour s’ajuster parfaitement à votre agenda déjà bien chargé : vous écoutez les relaxations guidées à votre rythme, au moment qu’il vous convient, et aussi souvent que vous en éprouvez le besoin.
– Des relaxations guidées (en musique) dans lesquelles s’entremêlent visualisation, yoga nidra et méditation
Autonomie et expertise pour votre mieux-être
Vous téléchargez les relaxations de votre choix sur votre téléphone ou votre ordinateur ; elles sont ainsi à portée de mains, à vie ! Vous y avez accès quand vous voulez, où vous voulez, même hors ligne !
Ces relaxations sont le fruit de plus de 20 ans de pratique et de mon expertise de Relaxologue. Ces relaxations sont les enregistrements de créations que j’ai conçues pour les clients que j’accompagne en développement personnel dans un parcours personnalisé. Chacune de ces relaxations « accompagnement au changement » a comme objectifs communs :
- Chasser le stress et les tensions
- S’autoriser au lâcher-prise corporel, au relâchement
- Se relier à son potentiel pour faire émerger le meilleur de soi
- S’accorder un moment de détente profonde
- Retrouver l’équilibre intérieur, favoriser l’émergence de ses ressources d’ajustement
- Restaurer la confiance en soi et une « posture positive » / la positive attitude !
Découvrez les relaxations « Accompagner le changement »
Méditation "Unification & Equilibre Intérieurs" - 32 mn
Cette relaxation guidée s’adresse à toutes celles et ceux qui recherchent l'apaisement face à une situation difficile, face à un changement qui les mets dans l'inconfort et le doute. Cette méditation est un vrai travail sur soi pour s'accepter, être bienveillant et retrouver son alignement / l'équilibre intérieur.
