Vous souhaitez résoudre rapidement une difficulté personnelle ou professionnelle ? Apprendre à gérer vos émotions ? Apprendre à mieux vous connaître ?

Les séances en coaching individuel sont faites pour vous !

Atteignez vos objectifs grâce à un protocole élaboré dans le respect de votre personnalité, de vos besoins et de votre rythme. Ensemble, nous explorons votre problématique sereinement et sans jugement, nous fixons des objectifs réalistes et mettons en place les stratégies adéquates pour les atteindre.

• En raison du semi–confinement, exceptionnellement, les séances se font prioritairement par visioconférence.
• Des séances via Skype ou Google Meet sont également proposées pour celles et ceux qui durablement préfèrent un accompagnement à distance. 

Nota : Le premier rdv est essentiellement (voire intégralement) dédié à un échange permettant d’identifier précisément votre ou vos problématique(s), de fixer clairement vos objectifs, et les modalités d’un accompagnement sur-mesure.

Durée de chaque séance de coaching : 1h-1h15
Tarif à la séance : 95 euros
Formule coaching+ (5 séances de coaching + supports audio de pratique) : 425 euros
Formule premium (5 séances de coaching + 5 séances de suivi + supports audio)  : 650 euros
Sur rendez-vous exclusivement  – Règlement par chèque, espèces ou virement
(Par souci d’organisation, toute modification de rendez-vous doit être prévue à minima 48h à l’avance. Passé ce délai, la séance est due.)

Les séances de relaxation /« after-work relax » sont conçues comme des sas de décompression, de lâcher-prise qui permettent de restaurer calme et apaisement à intervalles réguliers dans votre quotidien.

Vous souhaitez simplement vous détendre, faire retomber le stress, relâcher les tensions corporelles et apprendre à vous relaxer : avec une relaxation profonde, vous laissez les soucis prendre le large, et les émotions s’apaiser… C’est un moyen naturel et efficace pour renforcer votre bien-être immédiatement.

• Séances de relaxation pour les particuliers, au cabinet
  Vous avez envie ou besoin de souffler, lâcher-prise, prendre du temps pour vous,  vous ressourcer, décompresser ? Alors, n’attendez plus, accordez-vous la possibilité d’expérimenter une véritable pause de détente et de sérénité avec les séances de relaxation « after-work relax ».
  Durée : 30-40 minutes
  Tarif à la séance : 50 euros
  Pack “after-work relax” – 5 séances : 225 euros
  Sur rendez-vous exclusivement – Règlement par chèque ou espèces uniquement
  (Par souci d’organisation, toute modification de rendez-vous doit être prévue à minima 48h à l’avance. Passé ce délai, la séance est due.)

• Séances de relaxation en entreprise
  Vous êtes soucieux de la qualité de vie de vos collaborateurs ? Vous souhaitez leur donner la possibilité d’apprendre à gérer leur stress, leur donner la possibilité de lâcher la pression, améliorer la confiance en eux  ? Soyez innovant et confortez la politique de développement durable de votre entreprise : proposez des séances de relaxation à vos équipes.
  Je me déplace afin de proposer dans votre établissement des séances régulières de relaxation.
  Durée : 45 minutes
  Tarif des séances en entreprise : contactez-moi pour obtenir un devis

Vous souhaitez faire un cadeau original et personnel ?
Le bien-être de vos proches est important pour vous ?

Offrez une ou plusieurs séances de coaching individuel et personnalisé ou bien des séances “after work relax” à ceux que vous aimez !

Les cartes cadeau sont à votre disposition sur simple demande : contactez-moi  !